第61話：ＥＤと肥満 [細川]
ＥＤというと、すぐにストレスなどのメンタルな問題と思ってしまいがちですが、ＥＤは一番初めにに自覚する生活習慣病であるとする専門家もいるくらいで、 実は、太っている人ほどＥＤになりやすいと言われています。
つまり、肥満度と勃起力は反比例するというわけです。
実際のところ、肥満とＥＤはどの程度関連しているものなのか、これまでにいくつかの研究報告がなされています。
イタリアで３５歳から５５歳の１１０人のＥＤの肥満男性に、健康的な食生活と運動によって、１０％以上のダイエットに取り組むように指導したところ、２年後には平均で１５キロ減量し、３分の１の男性はＥＤが直ってしまったとのこと。（Journal of the American Medical Association June 23-30 , 2004）
また、ＥＤ男性の５人に４人はＢＭＩ（体格指数）が２５以上で、ＢＭＩが２８．７を超えると、標準の男性に比べて、３０％もＥＤになる確率が高くなるとのこと（Journal of Urology 292;2467）。
そもそも、肥満は、勃起力だけでなく、糖尿病や高血圧、心臓病にかかりやすいわけで、メタボからの脱却は、健康にとっても切実な問題です。
お腹の出っ張りとともに、勃起力が心配になってきた男性は、まずは、食生活の改善と適度な運動で、ダイエットに取りくむことをお勧めします。
なにも、２０代の頃のスリムな体型に戻さなくても、５％程度の減量で、勃起力の十分な回復が期待できるそうです。
また、ＥＤ治療薬（バイアグラ、レビトラ、シアリス）を服用している方は、ダイエットすることで、少ないお薬の量で済むようになるはずです。